۶ راه برای مثبت اندیشی:

مثبت اندیشی چیست و چگونه حاصل میشود؟ مثبت اندیشی هم مثل هر کار ذهنی دیگه ای یک کار تمرینی است و با تمرین مداوم و مرور زمان حاصل میشه. راهکارهای ساده ای هم داره:

1. هر فکری که حس بد به شما منتقل میکنه رو از خودتون دور کنید.
2. همیشه سعی کنید نیمه پر لیوان رو ببینید.
3. به جاهایی که از اونجا خاطره خوبی دارید برید و به اهداف شیرین زندگی فکر کنید.
4. خاطرات بد رو ذهن خودتون بیرون بریزید.
5. هنگامی که عصبی هستید یا نگران به چیز های مهم زندگیتون فکر نکنید.
6. وقتی در کاری شکست میخورید بیشتر به جای این که خودتون رو سرزنش کنید به علت شکست فکر کنید و اون نقطه ضعف رو از بین ببرید این کار حس خوبی به شما میدهد.

این مطلب در رابطه با ۶ راه برای مثبت اندیشی است.